Добро пожаловать!

      Трансформационные тренинги, коучинг, консультации и практики, ведущие к целостности, обретению внутреннего равновесия, расширению сознания, на сайте коуча, тренера и психолога Ольги Поповой.

Здесь вы найдете информацию и сможете получить поддержку по темам:
  • дыхательные практики (ребёфинг, холотропное дыхание) и трансперсональная психология для личностного развития
  • психология развития - самопознание, саморазвитие, самореализация 
  • психология успешных взаимоотношений
  • коучинг отношений
  • коучинг эмоциональной компетентности
  • психосоматические проблемы
  • развитие эмоционального интеллекта
  • эффективное достижение целей
 

Трансформационные тренинги, коучинг, консультации психолога

          В центре любого  шторма неизменно есть точка, в которой царят тишина и покой. Это центр циклона. Такое место есть и внутри каждого из нас. И что бы ни происходило вокруг, погружаясь в глубинное Я, мы обретаем баланс, соединяемся с источником внутренней силы и мудрости, с истинными ценностями и смыслом Жизни. Здесь никогда нет спора о том, что важнее для принятия решения - ум или чувства. Ведь они для человека, как два крыла для птицы.  Какое важнее для полета? Здесь есть ясное видение своей дороги, цели. Здесь не нужны чужие ответы, потому что есть свои. Но чтобы их услышать, необходимо научиться четко различать  голоса, звучащие снаружи и внутри. Чтобы воспользоваться этими ответами, нужно открыть свою силу, понять и принять ее уникальную природу. Чтобы стать творцом Проекта своей Жизни, необходимо установить прочную связь со своим глубинным Я. 

          Как же оказаться в этой точке, из которой разворачивается ваша персональная Вселенная?      

Самые эффективные практики и инструменты самопознания, саморазвития, самореализации,  раскрытия внутреннего потенциала, для Вас на сайте трансперсонального психолога и семейного коуча Ольги Поповой..

 Присоединяйтесь к нам! 

Трансперсональная психология

  • Ребёфинг
  • Холотропное дыхание

Техники модификации опыта

  • ГПЭАТ
  • Чистое пространство
  • Гологрофический ремонт жизни  

Достижение целей

  • Процессинг целей
  • Лайф-коучинг
  • Семейный коучинг

Отзывы

Ирина Крынько, г. Киев, преподаватель физики

            Олечка!

           Благодарю тебя за целительное путешествие в  мое бессознательное! Там я обнаружила много тайных комнат, в которые  и заглянуть было страшно, и есть  прекрасные  гармоничные миры!

          Как и многие, очень болезненно переживаю любую неудачу, -  в отношениях, в учебе, в работе, в обстоятельствах, в людях вокруг, - список может быть длинным. Было много травматичного опыта. И всегда внутри звучало громким угрожающим голосом: «САМА ВИНОВАТА! Нечего было туда ходить, вот это делать, так-то себя вести, то-то говорить...».  Мне казалось, что в какой-то момент я превратилась в  большой кусок нервов, который всем только мешает. Именно тогда началась моя работа над собой - консультации, семинары, тренинги.   Еще раз убеждаюсь, - все случается тогда, когда мы к этому готовы!

          Случайно увидев  рекламку в фейсбуке,  попала к тебе на дыхание. Мне кажется, я действительно родилась заново.  Благодаря ребефингу и твоему умению проложить мостик доверия, смогла довериться и открыла для себя свой мир! Открыла себя… И каждый раз, совершая путешествие в свое бессознательное, не перестаю удивляться тому, что обнаруживаю внутри. Благодарю тебя за твое мастерство, мягкость, умение услышать и направить, подсказать! У меня многое поменялось в жизни. Отношения с собой, с родителями, с детьми....

         Сегодня я чувствую себя другой.  Было много работы и много открытий.  Я благодарна за произошедшую во мне трансформацию всем, кто был рядом!  Раз я дышу, значит, я нужна и важна для всех, кто меня окружает, для мира, для Вселенной! И пока что я на пути. Я расту. Я хочу расти и развиваться. И сегодня твои методики, твои знания, твоя поддержка мне очень в этом помогают. Многое можно почерпнуть из книг, многое можно услышать в других местах, но на данный момент для меня нет больше нигде нужной мне глубины и чуткой поддержки, чтоб осознать и принять себя, свой опыт. Побывав у тебя на занятиях, я многое переосмысливаю, и многое становиться не таким уж страшным и трудым, начинаешь видеть, как многого мы не замечаем, не видим или обесцениваем. Понемногу появляются силы для действия.

           Благодарю за встречу с моим внутренним Ребенком, за его поддержку! За более спокойного и уравновешенного Родителя и Взрослого! Пришло много осознаний, а вместе с ними появилось и множество вопросов). Я чувствую, что впереди у меня еще долгий путь к себе, - к себе настоящей,  любимой,  понимающей и любящей.  И это очень увлекательный путь!

           Благодарю за твою работу!  До встречи))...


Ольга Клочкова, г. Обухов, закройщик одежды

участница Дыхательног интенсива и индивидуального консультирования

           "Обрести себя очень приятно. На сегодня мое "Я" "держит спинку". Реакция на замечания и критику стала иной, - исчезло чувство тотальной вины и желание все моментально исправить. В отношении работы и самореализации: открылось, что моя Жизнь больше моей работы. Самоотверженность, конечно, нужна, - хозяйке салона, в котором работаю. А мне, - это ли нужно МНЕ? И еще пришло понимание: уйти на вольные хлеба и открыть что-то свое больше всего сейчас мешает моя НЕвзрослость, страх принимать личные решения. Ломать себя не буду, буду ВЗРОСЛЕТЬ))). Обычно мне неловко брать деньги за свою работу, если меня просят об услуге личные клиенты, но теперь что-то изменилось. Я пока не нашла этому название, наверное, появилось ощущение ценности моего вклада в жизнь других. Здорово ощущать личные границы, уменьшилась зависимость от окружающих. Я могу кружиться в вальсе жизни, и никто не топчет мое платье))) Спасибо! "


Мария Липинская, г. Вышгород

" То, что казалось мне не развязываемыми узлами в отношениях, начало таять, становиться ясным и понятным... Я стала видеть, как могу повлиять на ситуацию, и где моя ответственность за отношения, в которых нахожусь. Когда после тренинга вошло в привычку обращать внимание на то, что чувствую, стало очевидно, чем наполнены отношения с людьми вокруг, - подруга, которая оказалась на самом деле не подруга, друг, который дарит поддержку и тепло каждый раз, когда в этом нуждаюсь... За время тренинга я поняла о себе и об отношениях больше, чем за всю предыдущую жизнь. Спасибо!"



Людмила Куливар, pr-специалист, г. Киев

участница 6-дневного Дыхательного интенсива"

         " Хочу поделиться своим впечатлением о тренинге. Прошла его в конце ноября. Пришла на него за необходимостью научится отстаивать свои границы и чувствовать, что же хочу именно Я, а не другие от меня. Как все проходило, - что было с телом и душой - не буду описывать, хотя было много открытий и удивления. Мой результат сегодня: если чувствую, что мне что-то не нравится, не приносит удовольствия, - прекращаю этим заниматься (ухожу с работы, которая не приносит удовлетворения, ухожу от людей, которые хотят использовать). Мои родные (мама, сестра) стали ко мне прислушиваться и считаться с моими словами, моим мнением, осознают, что я взрослый человек, который в праве ошибаться, но делать так, как хочет. Когда люди не выполняют свои обязательства, говорю им об этом с аргументами, отстаивая свои интересы. Осознала, что я должна полюбить себя очень сильно, и потом все будет отлично (как в самолете – сначала маску на себя, а потом - помощь другим). Меньше страха перед чем-либо - это самое главное. 

Благодарю Ольгу, за ее труд и дело! Она возвращает людей к полноценной, осознанной, СВОЕЙ жизни!"


Дара Старникор, г. Киев

участница 6-дневного Дыхательного интенсива"

"Благодаря тренингу пришло принятие той части себя, которую я упорно избегала из-за сложностей со здоровьем, пережитых в самом раннем детстве, - сразу после рождения. Так же изменилось отношение к пониманию и принятию своего значения в этом мире. С помощью данной дыхательной практики была проработана взаимосвязь со вселенной. Огромная благодарность за все терпение, тепло и любовь Ольге и Инне."


Татьяна Добрик, г. Киев

          "Одним из ценных для меня приобретений, было почувствовать "себя в себе". Это ощущение дает мне возможность четче чувствовать свои границы, слышать свои желания, улавливать мои реакции и совсем по-другому взаимодействовать с окружающим. Маленькая, простая практика, которую можно использовать каждый день, приносит с собой ощутимый результат: "Простые повторяющиеся действия, ведущие к цели"- пожалуй, это станет девизом на ближайшее время."


Екатерина Самойлова, г. Киев

          " Самое главное, что произошло для меня на семинаре - возможность заново осознанно пройти процесс рождения, без боли и драмы исходных обстоятельств (мое рождение было очень тяжелым опытом и для меня, и для мамы). Я получила расслабление тела. Появилась бодрость, желание жить, идти дальше. Благодаря полученному опыту самонаблюдения, я увидела, что плохо прислушивалась к себе, что подсказки и истинные ответы о моей жизни всегда были со мной и живут внутри. Важно только понимать их язык. Я сделала вывод, что буду больше доверять себе, уделять себе время, внимание, заботу. А еще, что я достойна счастья, и что прямо сейчас выбираю делать то, что от меня зависит, чтобы моя жизнь становилась более радостной и счастливой.

Спасибо Ольге! Спасибо всем участникам тренинга."